رابطه وضعیت خواب و استفاده از اینترنت در دانشجویان

چکیده مقدمه: : استفاده کنترل نشده از اینترنت موجب می شود که خواب دانشجویان دستخوش مشکل و آسیب شود. تاخیر در خوابیدن، داشتن خواب ناکافی و خستگی های ناشی از آن، ممکن است موجب بروز آسیب به سلامت جسمانی و روان شناختی دانشجو شود. هدف: بررسی رابطه وضعیت خواب و استفاده از اینترنت در دانشجویان دانشکده علوم انسانی دانشگاه گیلان مواد و روش ها: پژوهش با رویکرد توصیفی- مقطعی انجام شد، پژوهشگر وضعیت خواب و مولفه های آن و همچنین میزان ساعت های استفاده از اینترنت 189 دانشجو(90 دانشجوی پسر و 99 دانشجوی دختر) را با دو پرسشنامه سنجید؛ 1-پرسشنامه جمعیت شناختی و 2-پرسشنامه اختلال خواب علی محمدی، دادخواه، مظفری و مولایی(1388). داده ها با آزمون همبستگی، تحلیل رگرسیون، آزمون t برای گروه های مستقل و آزمون تحلیل واریانس و با کمک نرم افزار 17spss- تجزیه و تحلیل شد. نتایج: در میزان ساعات استفاده از اینترنت بین دانشجویان دختر و پسر تفاوت وجود دارد (دانشجویان پسر مدت بیشتری صرف استفاده از اینترنت می کردند) و این تفاوت به لحاظ آماری معنی دار بود(01/0p<). دانشجویان دختر و پسر از نظر وضعیت خواب و مولفه های آن (شروع و ادامه خواب) با یکدیگر تفاوت داشتند (دانشجویان پسر وضعیت ناپسند تری داشتند) و این تفاوت از نظر آماری معنی دار بود(01/0p<). نتیجه گیری: یافته های این پژوهش، بر یافته های پژوهش های پیشین تأکید می کند و اهمیت ساعات استفاده از اینترنت و نقش آن را در اختلال خواب مورد تأیید قرار می دهد. وضعیت خواب دانشجویان را می توان از روی مدت استفاده از اینترنت، رشته تحصیلی(حقوق، ادبیات فارسی، ادبیات انگلیسی و مدیریت) و جنس آنها پیش بینی کرد.